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Onlinekurs für Frauen


She Flows
Vom Kopf in deinen Körper. Zurück zu deiner Sinnlichkeit, weiblichen Energie und Lebendigkeit. 

Für Frauen, die aufhören möchten nur zu funktionieren  & sich wieder verbunden, lebendig und ganz bei sich fühlen möchten.


Vom Kopf in den Körper & zu DEINER Sinnlichkeit

Viele Frauen erleben in unserer heutigen schnelllebigen Zeit etwas ähnliches:
 
Der Alltag läuft. Termine werden eingehalten. Verantwortung wird übernommen. Nach außen scheint alles zu funktionieren.
Und trotzdem entsteht irgendwann dieses Gefühl:
„Ich funktioniere zwar – aber ich fühle mich selbst kaum noch.“
 
Vielleicht kennst du das:
 
  • Du nimmst die Bedürfnisse anderer wahr - aber deine eigenen gehen oft unter.
  • Intimität und Sex fühlen sich oft wie ein weiteres To-Do auf deiner Liste an.
  • Du hast diese tiefe Sehnsucht nach Leichtigkeit und Lebendigkeit in deinem Leben. Nach spürbarer Verbundenheit mit dir. In dir gibt es diese leise Stimme, die weiß: Es ist möglich, nur du weißt gerade nicht wie.
Vielleicht hast du bereits Yoga, Meditation oder andere Formen der Persönlichkeitsentwicklung ausprobiert und gespürt, wie gut es sich anfühlt, wenn du wieder mehr bei dir selbst ankommst.
 

Du bist nicht falsch. Du bist nur zu lange im Funktionieren gewesen.

Die meisten Frauen haben im Laufe ihres Lebens gelernt
 
  • stark zu sein
  • zu leisten
  • für andere da zu sein
  • ihre Bedürfnisse hinten anzustellen
  • sich anzupassen
  • zu funktionieren
Und irgendwann meldet sich eine tiefe innere Sehnsucht.

Die Sehnsucht, wieder DU zu sein.
Dich lebendig zu fühlen.
Deinen Körper wieder wahrzunehmen.
Deine weibliche Energie wieder fließen zu spüren.
Mehr Genuss, mehr Präsenz und mehr Verbindung in dein Leben einzuladen.
DEIN Strahlen (wieder) zu entdecken, außerhalb der Rollen des Alltags.
 
Und genau dafür wurde She Flows erschaffen.
Nicht als weiterer theoretischer Onlinekurs.
Sondern als ein sinnlicher Erfahrungsraum, der dich zurück in deinen Körper, in deine weibliche Energie und in eine tiefe Verbindung mit dir selbst begleitet.

Was sich durch She Flows für dich verändern darf

✨ Du spürst wieder eine tiefe Verbindung zu dir selbst und deiner weiblichen Schöpferkraft.

✨ Du kommst aus dem permanenten Funktionieren zurück ins Fühlen.
 
✨ Du lernst, deine weibliche Energie als Lebenskraft für ein erfülltes Leben im Flow und mit mehr Leichtigkeit zu nutzen.
 
✨ Du triffst wieder intuitive, gesunde und stimmige Entscheidungen für dich und dein Leben.
 
✨ Du entwickelst ein stärkeres Vertrauen  in deine Intuition und deine eigenen Bedürnisse.
 
✨ Du vertiefst Selbstliebe, Genuss und Verbindung mit dir selbst – und schöpfst daraus neue Lebendigkeit.
 
✨ Du lernst, deinem Körper wieder zuzuhören und ihm zu vertrauen.

Stell dir vor ...

  • ... du fühlst dich wieder zuhause in deinem Körper.
  • ... du startest deinen Tag nicht sofort im Kopf, sondern mit mehr Präsenz und Verbindung zu dir selbst.
  • ... du nimmst deine Bedürfnisse wahr und erlaubst dir, ihnen Raum zu geben.
  • ... du hörst auf, dich ständig selbst zu übergehen.
  • ... du kommst raus aus dem permanenten Funktionieren.
  • ... du fühlst dich energetisch aufgeladen statt erschöpft.
  • ... du erlaubst dir mehr Genuss, Sinnlichkeit und Lebendigkeit in deinem Alltag.
  • ... du entwickelst eine tiefere Verbindung zu deiner weiblichen Kraft.
  • ... du triffst intuitive Entscheidungen, die sich wirklich nach DIR anfühlen.
  • ... du spürst wieder mehr Freude, Leichtigkeit und Vertrauen in dich selbst.
          ...Ready to flow?

Für wen ist She Flows?

Dieser Kurs ist für dich, wenn…
 
  • du oft im Kopf bist und dich wieder mehr spüren willst
  • du dich selbst und deine Bedürfnisse wieder mehr achten möchtest
  • du das Gefühl hast, dass mehr Lebendigkeit in dir steckt, als du aktuell lebst
  • du dich nach mehr Verbindung zu dir und Flow in deinem Leben sehnst
  • du offen bist für Energiearbeit, Körperbewusstsein und Spiritualität
  • du das Gefühl hast, dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren zu habe
  • du lernen möchtest, deinem Körper wieder zu vertraue
  • du wieder in eine liebevolle Verbindung mit dir selbst kommen möchtest
     
Dieser Kurs ist NICHT für dich, wenn…
 
  • du ausschließlich Selbstoptimierung suchst
  • du nicht bereit bist, ehrlich mit dir selbst in Kontakt zu kommen
  • du therapeutische oder medizinische Behandlung benötigst
  • du Spiritualität oder Energiearbeit komplett ablehnst
  • du einen schnellen „Fix“ ohne innere Bereitschaft suchst
 
Der She Flows Ansatz
She Flows verbindet moderne Nervensystemarbeit mit uraltem Wissen über weibliche Energie.
Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden.
Es geht darum, Schichten abzulegen und Blockaden zu lösen, die dich von dir selbst trennen.
 
Im Kurs verbinden sich:
 
Aromatherapie
Ätherische Öle können Körper, Emotionen und innere Prozesse auf tiefer Ebene unterstützen und dich dabei begleiten, wieder ins Spüren zu kommen.
 
Breathwork
Bewusste Atemarbeit hilft dir, emotionale und energetische Blockaden zu lösen und deine Lebensenergie wieder ins Fließen zu bringen.
 
Chakrenlehre
Du lernst insbesondere deine unteren Energiezentren – Wurzelchakra und Sakralchakra – besser zu verstehen und bewusst zu aktivieren. Die Sakralchakra-Energie ist gleichzeitig deine sexuelle Energie und eine große Kraftquelle in der Gestaltung eines lebendigeren Lebens.
 
Energiearbeit
Du erfährst, wie dein Energiefluss deine gesamte Lebenskraft, Kreativität und Ausstrahlung unterstützen kann.
 
Embodiment & Nervensystemarbeit
Du lernst, aus dem permanenten Kopfmodus über Nervensystem regulierende Übungen zurück in deinen Körper zu finden – und dich wieder mehr zu fühlen.

Was dich im She Flows Kurs erwartet 

7 tiefgehende Lektionen
 
Jede Lektion begleitet dich Schritt für Schritt zurück in die Verbindung mit dir selbst.

 
Modul 1 – Ground: Ankommen bei dir
Verstehe, warum du dich vielleicht abgeschnitten fühlst – und beginne wieder, dich sicherer in deinem Körper zu fühlen.

 
Modul 2 – Root: Verbindung zu deinem Ursprung
Löse innere Anspannung und erschaffe mehr Erdung, Stabilität und Sicherheit in dir.

 
Modul 3 – Flow: Dein Schöpferzentrum
Aktiviere deine kreative und schöpferische Lebensenergie und entdecke neue Lebendigkeit.

 
Modul 4 – Essence: Deine weibliche Kraft
Lerne, deine Weiblichkeit als Kraftquelle zu nutzen.

 
Modul 5 – Align: Deine Energie in Balance
Erschaffe eine ausgewogene Balance in deinem Körper - für deine frei fließende Lebensenergie.

 
Modul 6 – Sensual: Spüre deinen Körper
Lerne, wieder zu empfangen, zu genießen und deinem Körper zuzuhören.

 
Modul 7 – Initiation: Deine innere Flamme
Verankere deine neue Verbindung zu dir selbst nachhaltig in deinem Alltag.

Das bekommst du bei She Flows 

Hochwertige Video-Lektionen mit Übungen und tiefgehenden Erklärungen
✨ Geführte Übungen zur Aktivierung deiner unteren Energiezentren
✨ Embodiment- und Breathwork-Practices
 
Ein liebevoll gestaltetes She Flows Workbook als PDF zum Download
✨ Reflexionsfragen und Journaling-Impulse
✨ Mehr Zeit mit dir selbst – bewusst und nährend

Du erhälst lebenslang Zugriff auf alle Inhalte
und kannst damit Lernen in deinem eigenen Tempo.

Über mich

Ich bin Lana Ivulans.
Seit über 13 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Energiearbeit, Meditation, Körperbewusstsein und weiblicher Transformation.
Seit mehreren Jahren führe ich eine Reiki und Aromatherapie Praxis in München und begleite Frauen auf dem weg zurück in ihre weibliche Kraft.

Doch mein Weg begann nicht dort.

Ich kenne den Weg, den du gehst: Ich habe selbst lange in der Disconnection und im reinen Funktionieren gelebt. 
Jahrelang habe ich immer alle anderen und meine Rolle als Führungskraft (Einzelhandel) an erste Stelle gesetzt und die Verbindung zu mir vernachlässigt. Ich war abgeschnitten von meiner eigenen Sinnlichkeit und meinem Körper.

Mein eigener Weg (u.a. durch eine intensive Pilgerreise auf dem Camino Portugues) hat mir gezeigt, wie essenziell die eigene energetische Befreiung und Rückverbindung zum Selbst ist. 

Durch verschiedenste Begegnungen und Formen der Energiearbeit lernte ich, mich wieder mit mir selbst zu verbinden und meine weibliche schöpferische Kraft zu aktivieren und als festen Bestandteil in mein Leben zu integrieren.
Dadruch veränderte sich mein ganzes Leben: mehr Leichtigkeit, Erfüllung und Lebensfreude stellten sich ein.

Ich wünschte, ich hätte damals selbst so einen Kurs gehabt – deshalb habe ich She Flows kreiert.

Stimmen zum She Flows Kurs

" Danke Lana, für diesen tiefen Begegnungsraum mit mir selbst. Ich spüre und nehme mich inzwischen auf eine ganz andere Art und Weise wahr: mehr bei mir, innerlich stärker und ich spüre meinen Körper und die Empfindungen wieder viel mehr. Es ist wirklich erstaunlich, wie sehr ich meine eigene Energie inzwischen durch die Übungen spüren und gezielt aktivieren kann."

Anna H. 
Erzieherin und Mutter

Dein Investment in dich 

Einführungspreis: 222 € 
(statt 290 €)
 
✔ Zahlung in 1 oder 2 Raten möglich
✔ Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
✔ Sofortiger Zugang nach Buchung

14 Tage Geld zurück Garantie

Ich wünsche mir, dass du dich mit She Flows sicher und wohl fühlst.
Wenn du innerhalb von 14 Tagen ab Kauf merkst, dass She Flows doch nicht das Richtige für dich ist, kannst du dich unkompliziert per E-Mail melden und erhältst dein Geld zurück.

Vielleicht ist genau jetzt der Moment

Der Moment, an dem du aufhörst, dich selbst immer weiter nach hinten zu stellen.
Der Moment, an dem du beginnst, dich wieder zu spüren.
Der Moment, an dem du deiner Sinnlichkeit, deiner Lebendigkeit und deinem inneren Ruf wieder Raum gibst.
 
SHE FLOWS
Sinnlich. Lebendig. Im Fluss.
 
Du musst nicht erst „mehr leisten“, um dich lebendig fühlen zu dürfen.
Du darfst jetzt beginnen.

Wichtige Hinweise

Die Inhalte dieses Kurses dienen der persönlichen Weiterentwicklung, Selbsterfahrung und Reflexion. Sie ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilkundliche Diagnose oder Behandlung. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung.

Fragen und Antworten 

 Wann startet der Kurs

Der Kurs startet direkt nach deiner Buchung. Du erhältst sofortigen Zugriff auf alle Inhalte.

 Wie lange habe ich Zugriff

Du erhältst lebenslangen Zugriff auf alle Kursinhalte.

 Muss ich spirituelle Vorerfahrung haben?

Nein. She Flows ist sowohl für Frauen geeignet, die erste Berührungspunkte mit Energiearbeit haben, als auch für Frauen, die bereits tiefer in persönliche Entwicklung eingetaucht sind.

 Was, wenn ich wenig Zeit habe?

Der Kurs ist bewusst so aufgebaut, dass du ihn in deinem eigenen Tempo durchlaufen kannst.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein oder alles sofort umzusetzen.
Schon kleine bewusste Momente der Verbindung mit dir selbst können viel verändern.

 Kann der Kurs eine Therapie ersetzen?

Nein.
Der Kurs dient der Selbsterfahrung und persönlichen Weiterentwicklung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

 Was passiert nach der Buchung?

Nach deiner Buchung erhältst du sofort Zugriff auf den Mitgliederbereich mit allen Videos, Übungen und dem Workbook.